Pregătirea psihologică
Ei, acu’ e acu’. N-o să crezi, dar acesta este cel mai important element al unei cure de slăbire. Dacă n-ai slăbit până acum este că nu te-ai pregătit bine psihologic. Punct. Nu esti motivată, tot timpul apare câte CEVA care te împiedică să-ti continui regimul, n-ai chef, te-ai săturat, ai metabolism lent, asa m-a făcut pe mine mama, uite-o p-aia ce slabă e si cât mănâncă, io' de ce’s asa...
HEI ! Pe ce lume esti? Asta esti tu, alta mama n-are (vorba vine). Tu
esti una singură, UNICA, si dacă esti grăsută
si nefericită din cauza asta este pentru că nu te cunosti
pe tine însăti. Adună în tine ambitie si dorintă
si hotărăste-te o dată ce vrei să faci cu kilogramele
astea în plus. De tine depinde absolut totul, tu îti poti schimba
viata radical. Problema e: vrei sau nu? Vrei să rupi odată
pisica sau te complaci în starea de prostatie în care ai căzut? 
Ei, dacă acum zici “gata, mă apuc” (a nu stiu câta oară...) mai gândeste-te un pic. Nu te apuci de un regim de trei zile si gata. Vorbim de zeci de kilograme, iepurasule! Vorbim de fuste din care poti să-ti faci cearceafuri si paltoane precum husele de masină! Nimic din ce-i frumos si plăcut pe lumea asta nu se obtine usor si cred că aici esti de acord cu mine. Gândeste-te că va trebui să-ti scoti “mâncarea” din cap pentru multe luni de zile... dar în final ce plăcere să te uiti în oglindă...
Esential: Nu privi regimul de slăbire ca pe un dusman feroce care are ce are cu tine si nu te lasă să mănânci. NU !!!
El este un prieten, este numai al tău, si dacă-i urmezi sfaturile TU vei avea de câstigat. Gândeste-te că mergi într-o vizită, esti superbă (cu zeci de kilograme mai putin), elegantă, toată lumea te laudă, nu te mai deranjează bancurile cu grăsane, nu te mai simti “vizată” la orice comentariu despre mâncare, bărbatul tău mai are ochi si pentru tine (de ceilalti ce să mai vorbim) si simti că înfloresti, că întineresti. Stii, unele flori se deschid mai târziu, dar ce privilegiu este să le vezi atunci...
Ai încredere în tine pentru că dacă vrei cu
adevărat să slăbesti, vei reusi.
Idealul. Când eram asa de “mare” de dădeam pe-afară
mă gândeam cum mi-ar sta cu o rochie stretch rosie,
mini, asortată cu pantofi rosii cu toc înalt. Ceva asa, de
să-ti taie respiratia... Seara adormeam cu visul ăsta frumos.
Greseala mea era că nu-mi aduceam aminte de el dimineata... până
într-o zi când m-am decis să mut muntii din loc.
Adormeam si mă trezeam cu rochia rosie în cap si cu întrebarea
“ce mănânc azi pentru ca peste un an sau doi să pot
purta rochia rosie”? Mâncarea a devenit un mijloc pentru a-mi atinge
scopul. Eu o dominam pe ea si nu invers. Plănuiam seara ce voi mânca
a doua zi, si rareori m-am abătut de la această planificare.
Deci, alege-ti idealul! Apropos de idealul meu: mă rog, dacă nu-ti place rosu, poti să schimbi culoarea rochiei, croiala, poti s-o faci taior sau ce vrei tu.
Merită să încerci, măi pisoiule !
